孙松朋
3593
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
如何预防小儿肥胖症
发布时间：2023-02-14
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
预防儿童肥胖应该从怀孕前开始。孕前营养准备和保护不仅关系到促进胎儿的正常发育，而且对出生后预防肥胖也有重要作用。脂肪细胞具有“记忆”功能，胚胎期或出生后生长发育阶段的异常营养刺激可使脂肪细胞在后期过度增殖和积累。就是婴儿期的预防，主要强调母乳喂养，按需喂养，尽早添加辅食，但要注意避免摄入过多的热量。还有就是学前的预防。这个阶段主要是养成良好的饮食习惯，不吃高糖、高脂肪、高热量的食物，同时养成参加各种体育活动的习惯，每天都有体育锻炼的习惯。青春期尤其是女生要加强营养知识和食物选择的正确教育，避免过度节食减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
