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王新霞
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知识库 孕晚期为什么老想睡觉
孕晚期为什么老想睡觉
发布时间：2023-02-14
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孕晚期总想睡觉是正常的。孕晚期，身体消耗很大，所以孕妇总觉得困。怀孕后，黄体酮分泌较多，会有麻醉、昏睡的作用。孕晚期新陈代谢加快，热量消耗也比较快，所以孕妇也会出现血糖不足的症状，只要在日常饮食中多补充营养。孕晚期胎儿生长迅速，孕妇体重增加，行动不便，会更容易疲劳。当她困的时候，她会休息一会儿。但是白天不要睡太久，这样会影响晚上的睡眠质量，导致失眠。饭后多喝温水，适当散步，促进肠道蠕动。


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女性怀孕后如果想睡觉是正常的，这是早孕反应，绝大多数女性怀孕后在6周左右会出现早孕反应，临床会表现为恶心、呕吐、嗜睡、胸部胀疼等情况，绝大多数是与怀孕后体内激素水平变化有关系，一般是怀孕后体内分泌血清人绒毛膜促性腺激素水平增高，所以会出现早孕反应。孕妇早期容易出现嗜睡的情况可能是因为激素的影响，从而促进新陈代谢，能量就会消耗加快，会出现血糖不足的情况，所以就容易出现嗜睡，一般这种情况无需过于担心，放松心情多休息，补充营养及维生素，大部分人早孕反应在三个月以后可以慢慢的消失。正常情况下，女性怀孕以后一般在六周左右会出现早孕反应，会表现为恶心、呕吐、嗜睡这些情况，如果出现这个情况，一定积极对症处理，多吃有营养的食物，多休息，适当的活动。
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