王珂
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便秘喝什么茶？
发布时间：2023-02-24
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便秘喝什么茶？
便秘可以试试大叶茶。不建议喝一些成分不明的饮料。便秘是一种主要由不良饮食习惯引起的胃肠功能紊乱。你应该多吃富含纤维素的蔬菜和水果。养成每天定时排便的习惯。少吃不易消化的食物，多吃香蕉等食物，缓解便秘。早上喝一杯白开水，多喝水，注意休息。避免辛辣刺激性食物。保持好心情。空腹按摩腹部。祝你身体健康。
便秘可能会造成排便困难，也可能会造成排便干涩难行，也可能几天一次造成肛裂或痔疮，导致大便出血。对于需要及时治疗的，不要吃烧烤类食物，也不要吃洋快餐，多喝水。可以吃梨、香蕉、红薯、绿茶、菊花茶、柠檬茶、凉汤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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