很多人早上都有过口臭和口苦，但有的人只有一两次，有的人有很长时间了。偶尔一两次，可能是因为口腔问题，比如不刷牙或者太久不喝水。但如果长期口臭、口苦，可能是身体问题。那么，每天早上起来口臭口苦是怎么了？

​

1.口腔问题

早上口臭、口苦多是口腔问题引起的，比如牙龈炎、牙周炎或龋齿，会导致口腔中有异味。此外，如果进食后食物残渣留在牙齿内，没有清理干净，也会导致口腔有异味。

2、肠胃不好

如果肠胃不好，经常消化不良，也会引起口臭和口苦。此外，严重的胃病更容易导致口中有酸味，建议及时就医。

3.不良饮食习惯。

如果平时饮食不当，经常喜欢暴饮暴食，或者吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物，很容易导致肠胃功能紊乱，所以早上就会出现口臭、口苦。另外，如果发生胃食管反流，胃里的食物会有异味，引起口苦、口臭。

4.肝火过旺

如果平时感觉压力大，容易发脾气，经常失眠，这种情况可能是肝火过旺引起的，要及时调整。因为肝脏出了问题，容易引起口臭，所以肠胃功能也容易出问题。

5.肝胆疾病

对于一些肝胆疾病的患者，也会出现口苦的症状，如急性肝炎、胆囊炎等。

早上口臭口苦是常有的事，尤其是一些饮食习惯不好的人，发生的频率更高。如果每天早上都有口臭、口苦，可能是肠胃不好、肝火过旺或肝胆疾病引起的。此外，如果不注意清洁口腔或不良饮食习惯，也会引起口臭和口苦。