任冬梅
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感冒吃皮蛋瘦肉粥可以吗？
发布时间：2023-02-14
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我感冒好几天了。不知道感冒不能吃什么。感冒可以吃皮蛋瘦肉粥吗？
感冒期间尽量注意清淡饮食。不要吃皮蛋瘦肉粥。可以吃小米山药粥。也可以适量吃一些清汤面。这期间尽量吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水，可以加速新陈代谢，促进感冒快速康复。不要吃太油腻的肉，因为感冒时肠胃蠕动较慢，容易导致消化不良。
根据你目前的情况，感冒的话可以吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥含蛋白质相对较高，适量口服有助于补充蛋白质。感冒期间尽量多吃新鲜水果和蔬菜。增加休息可以有效地缩短感冒的病程。同时一定要注意多喝水，不吃刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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