晚上睡得很香，突然觉得一阵口渴，赶紧起来喝杯水。你可能没遇到过这样的情况，但你身边的人应该有。如果你现在正在经历这种情况，那就要多加注意了，可能会影响身体健康。对于疾病，知道病因，预防往往会有更好的效果，晚上口渴也是一样。其实晚上口干的原因有很多。如果要治疗夜间口干，需要找出原因，然后对症下药。

那么晚上一直口干是怎么回事？

1.肺热

肺热包括风热犯肺、热毒蕴肺等。患者通常很生气，晚上经常出现口干、口渴的症状。此外，如果患有肺气肿、慢性支气管炎等慢性肺部疾病，会造成肺功能不佳，导致体内严重缺氧，使患者通过张嘴呼吸来弥补，进而带走口腔中的水分，导致口干。

措施:建议多吃梨、枇杷、罗汉果、蜂蜜等食物。，以改善肺功能。也要积极配合医生诊治慢性肺部疾病。如果肺功能得到改善，夜间口干症状就会减轻。

2.邪热过盛

邪热过盛容易导致阴阳失和，出现缺水、血瘀、胃火旺盛、口疮、口干、皮肤干燥等症状。

措施:建议多喝水，少吃含盐量高的食物，注意饮食清淡，保持大便通畅。可以用“冰糖雪梨水”等食疗配方滋阴生津。

3.口腔疾病

如果患有鼻息肉、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大、上下牙齿咬合不良，晚上睡觉时容易张口呼吸，使气体从口中呼出，从而带走口中的水分，造成口干。

措施:及时诊治耳鼻喉或口腔疾病，养成良好的睡眠习惯，尽量不张嘴呼吸。

4.维生素B2缺乏症

维生素B2参与体内物质或激素的合成、运作、储存、代谢等活动。如果身体缺乏维生素B2，容易引起唇炎、舌炎、口角炎等症状，晚上睡觉口干舌燥。

措施:建议通过饮食摄取足够的维生素B2。富含维生素B2的食物包括大豆、花生、绿叶蔬菜等。你也可以在医生的指导下服用维生素B2片。