在我们的日常生活中，我们总是听到人们说多喝水对我们的健康有好处，不仅解渴，而且对我们的健康也有好处。但也有人反映经常喝水，但还是会觉得口渴。这是怎么回事？

喝水难，口干需要检查。

口干的原因有很多，除了生理性口干，还有可能是疾病引起的。很多疾病都会引起口干的症状，但是在干燥的气候下，这种情况会更加明显。有全身基础疾病的人，需要临床专科医生治疗，缓解口干舌燥。

其中，常见的病理性口干症为感冒病毒感染引起的口干症，或因高热、腹泻、张口呼吸等引起的口干症。此外，秋季也是心理疾病肆虐的季节。如果有焦虑、抑郁、失眠，可能同时出现口苦、口干。然而，一些患有系统性疾病的人，如干燥综合征，由于体内异常的免疫力破坏了唾液腺和泪腺的结构，因此容易出现口干和眼干燥。

值得注意的是，慢性病患者，如糖尿病患者，由于高血糖引起的血浆渗透压升高和组织缺水而出现口干；长期服用降压药也会引起药物性口干。心脑血管病人如果感到口干，就要赶紧“补水”，因为这个信号可能意味着身体失去了更多的水分，血液粘度容易升高。

生理性口干，注意补水。

对于健康人来说，口干多是因为喝水太少，吃咸的食物或大量的干粮，运动后没有及时补充水分造成的。在这种情况下，你需要多喝水来补充身体不足的水分。比如在身边泡一杯茶，时不时的喝一口，就能很好的缓解口干。翁志强强调，口干是无法通过正常的补水在短时间内缓解的，尤其是如果症状持续三个月以上，就要去医院做一个全面的检查，看看口干是不是其他疾病引起的。

“随着年龄的增长，身体的机能逐渐退化，分泌液体的腺体也随之萎缩。所以唾液分泌自然会减少，造成不同程度的口干。”翁志强说，对于老年人来说，除了注意补水，多吃润肺养阴的食物和水果，如蜂蜜水、雪梨、葡萄等。，不仅能缓解口干，还能预防便秘。

口苦，都是肝在抱怨。

有句话是这样的:“天黄了就下雨，人却生病了。”也就是说，当天空变成黄色的时候，就说明离下雨不远了。同样，人的皮肤发黄，也说明人体健康有问题。在我们的日常生活中，我们经常会看到一些黄脸婆。一般来说，人类；脸与我们的健康息息相关。健康的人，脸上会红润有光泽。黄脸婆怎么了？

在中医看来，脸色发黄往往与气血不足、脾胃虚弱有关。但是气血和脾胃都和肝有关。因为肝藏血，肝血不足，如果面部不够滋养，就会暗沉。生血的工作需要脾胃来完成。脾胃强了，吃的东西就能转化为气血。否则气血不足会导致其他脏腑功能失调。

很多现代人长期处于精神压力之下，生活无规律，饮食无节制，加班熬夜，睡眠和休息不足，肝脏容易受损。不仅脸色发黄，有时候早上起来还觉得口干舌燥。蜂蜜水尝不出甜味，就像胆汁流出来一样。

中医认为口苦主要是肝气郁结所致。肝气不畅，肝气郁结就会转化为肝火。我们知道，肝火旺盛可能会影响脾胃的正常功能，气血不足会导致食欲不振。不想吃就会营养不良，久而久之必然导致气血不足。

肝胆同根，肝火易传于胆。肝脏制造胆汁后，会储存在胆囊里。人体吃了东西后，胆囊里的胆汁会流入肠道，促进消化吸收。肝火过旺，一部分胆汁会被迫进入胃中，胃与口相通，人会感到苦涩。肝火也可能直接上升到口中，引起口干舌燥。