我今年三十一岁了。从上个月开始，吃饭的时候感觉到明显的疼痛。但一开始，我并没有太在意。我以为是口腔溃疡，过几天应该就好了，没想到连舌头都有溃疡的迹象。我实在受不了了，就去医院检查。原来我得了口腔扁平苔藓。口腔扁平苔藓的治疗方法是什么？还需要注意什么吗？

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首先要调整自己的免疫功能，扁平苔藓多是免疫力下降引起的，要提高免疫力。你可以，呃，给自己安排一个锻炼时间，每天锻炼一次，这样既可以在户外呼吸新鲜空气，又可以得到锻炼，对提高免疫力大有好处。

2、

所以对于这种病，虽然现在没有有效的特效药来治疗，但是我们可以根据病因来治疗。一般采用的方法是中药对症治疗，标本兼治的方法一般能达到治疗的目的。

3、

如果病人觉得痒，就要忍着。他不应该用手抓它。患者要注意休息，多喝水。他们不应该吃辣椒，腌制食品和烧烤。这些食物对改善他们的状况是有害的。他们还应该远离酒精和烟草，健康饮食，尽可能清淡，建立健康的生活方式。

如果病人觉得痒，就要忍着。他不应该用手抓它。患者要注意休息，多喝水。他们不应该吃辣椒，腌制食品和烧烤。这些食物对改善他们的状况是有害的。他们还应该远离酒精和烟草，健康饮食，尽可能清淡，建立健康的生活方式。