王东
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生完孩子多活动会预防产后血瘀吗
发布时间：2023-02-14
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生完孩子多活动可以预防产后血瘀吗？
生完孩子后身体会比较虚弱，过度运动会造成月经停滞。产后血瘀与个人饮食、身体保暖有一定关系。建议产后以温热食物为主，注意腹部保暖。不要吃一些冷的和刺激性的食物。产后可以多吃一些活血化瘀的食物，如阿胶、枸杞、桂圆、益母草等。，能有效促进恶露的排泄，对产后恢复会有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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