张妮
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便秘能吃红枣吗？
发布时间：2023-02-22
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这两天不敢吃东西。如果我吃东西，我会更用力地去上厕所。便秘可以吃红枣吗？
如果有便秘、气血不足的情况，可以吃一些红枣，但尽量避免吃太多。考虑是因为消化不良，胃肠蠕动缓慢，或者机械性肠梗阻，导致便秘。这和情绪压力有很大关系，需要养成良好的排便习惯。可以用果蔬汁治疗。如果症状缓解不满意，加口服药物。
便秘患者也可以吃红枣。红枣是可以补血的主要食物。还具有健脾胃的作用。对便秘没有太多副作用。便秘患者最好不要吃太多油腻的食物或太多辛辣刺激的食物，包括一些坚硬难消化的食物。尽量少吃或者不吃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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