张妮
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产妇早上吃什么水果
发布时间：2023-02-14
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女性在产后晨起时，最好吃一些温性的水果，如火龙果、香蕉、葡萄等水果，有利于健脾开胃，促进食物消化吸收，帮助营养供给，也可预防便秘。但女性产后早上不宜吃太多水果，还应注意适当饮用一些小米粥、软面等食物，有利于促进胃肠道的消化吸收，帮助营养供给，缓解饥饿感，也有利于身体的恢复和婴儿的护理。另外，产后短期内，也要注意避免受凉受凉，这也有利于身体抵抗力的增强。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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