王翠玲
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叶黄素对眼睛有什么作用
发布时间：2023-02-13
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叶黄素又称胡萝卜素，是一种抗氧化剂，对预防老年性黄斑变性有一定作用。叶黄素能有效保护黄斑，促进黄斑发育，缓解视疲劳。
对于长期面对电脑和手机的人来说，补充叶黄素会保护眼睛，因为电子产品的蓝光会对黄斑造成损害，从而促进黄斑的老化，而补充叶黄素可以防止蓝光对眼睛造成损害。叶黄素是视网膜的重要组成部分，在人体内有助于增强视力。饮食中也可以多吃含叶黄素的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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