听声音就觉得耳朵闷。先判断可能是感冒还是上火引起的。如果情况属实，要求患者多喝水，多休息。其次，判断可能是气压差造成的。外界气压增加变化快，变化超过你耳朵里的气压，就可能出现鼓膜压痛的现象，导致耳朵不通气。如果情况属实，可以捏着鼻子喘口气缓解耳朵不通。

症状严重者可去医院进行听力学检查，纯音测试、声阻抗测试、耳鸣音调及响度测试、耳鸣后效控制测试或其他听力学电生理测试。从而找出耳鸣的原因。

现实生活中，很多人可能会遇到耳鸣。而很多人并不关注这种现象。其实这是很不健康的做法。所以导致耳鸣的因素有很多。首先，有些噪音很可能会引起耳鸣。比如耳鸣，长时间在嘈杂的环境中很容易发生，要尽量避免。除了以上因素，一些不良的生活习惯也会导致耳鸣。比如经常抽烟喝酒的人，容易导致耳鸣、饮食不合理、情绪不畅等。，这些都会导致这种现象。还有，如果经常疲劳，不善于调整休息，或者睡眠不好，也可能出现耳鸣。

总之，引起耳鸣的因素非常复杂。虽然不能完全避免这种现象，但是如果有良好的生活习惯，保护好耳朵，不去嘈杂的地方，还是可以避免大部分导致耳鸣的因素的。而且不要轻视耳鸣，甚至把它当成一种病来治疗，尤其是耳鸣严重的时候，一定要采取措施。最后，患者一定要注意身体，保持健康，多运动。祝你早日康复！