高尿酸血症主要是一种非常常见的疾病。然后在初期，症状不是很明显，也不会对我们的身体造成一些伤害。因此，患者未发现高尿酸血症会造成疾病的严重程度。所以高尿酸血症是一种生活病，和我们的饮食有直接关系。今天就来详细分析一下。出现高尿酸血症应该怎么吃？这样才能达到治疗的目的。

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在饮食中，我们必须限制嘌呤含量高的食物，嘌呤主要是我们细胞核的重要组成部分。如果我们吃了太多高嘌呤的食物，嘌呤的含量就会超标。最好少吃那些内脏和骨髓以及哪些发酵食品。

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少吃脂肪多的食物，因为脂肪多的食物可以减少我们体内的尿酸排泄，还可以诱发痛风和高血脂。少吃眼泪，因为盐吃多了会直接刺激我们的身体。

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其中，最好少吃高蛋白食物，比如一些牛奶和鸡蛋，或者瘦肉和鸡鸭肉，都含有一定量的蛋白质。我们最好少吃蛋白质，少喝酒，因为酒精会直接导致体内乳酸过多。

上面说的就是高尿酸血症。应该注意哪些饮食调整？然后饮食上要多吃低嘌呤食物，中等嘌呤食物一定要限量，不能吃太多，比如一些豆类或者肉类。