张印星
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3岁宝宝老是便秘怎么办
发布时间：2023-02-24
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当3岁宝宝总是便秘时，可以采用以下方法进行调理:一、饮食调理。在饮食上，多给孩子吃含纤维素的绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜、蒜苗等。这些蔬菜含有较多的纤维素，能有效促进肠道蠕动，缓解大便干燥。另外，多吃水分多的水果，如猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨、苹果等，可以缓解大便干燥。另外，饮食要均衡，不要吃太油腻的食物，平时给孩子喝点温开水，这是饮食的调理。第二，药物的调理。如果孩子的便秘无法通过饮食调理得到改善，可以给孩子服用一些清食消食的药物，比如小儿消食丸或者小儿山楂丸，可以缓解孩子的便秘。第三，可以用按摩。比如顺时针按摩孩子的小腹部，每天1~2次，每次5~10分钟，可以有效促进肠道蠕动，促进大便排出。第四，要养成孩子每天定时排便的习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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