牙齿对每个人来说都很重要，一旦受损，会产生很多不良影响。所以一定要重视这一点，一发现疾病就采取有效的治疗措施，避免症状越来越严重，出现很多不良并发症。接下来，我们来看看牙齿磨破了该怎么办？

一、病因治疗:牙齿磨损的原因很多。如果患者在发现自己患病后不了解病因，会立即采取治疗措施。很容易长期生病或者反复发作，一定要去专门的口腔医院看看自己的病是什么原因引起的。只有这样，才能及时采取有效的治疗措施，减少对人体的不良影响。

2.佩戴下颌垫:对于那些有睡觉磨牙等不良习惯的患者，佩戴下颌垫是最有效的缓解措施之一。毕竟睡着时的潜意识行为是不能靠自己的意识转移的，只能做好防护。

三、使用抗过敏牙膏刷牙:患者在一日三餐后使用抗过敏牙膏刷牙，可促进牙釉质的再矿化和可修复性。另外，如果想恢复的更快，还可以在牙齿表面涂抹脱敏药物。

四、制作固定义齿:如果是明显咬合引起的牙齿磨损，建议通过制作固定义齿来抬高咬合，从而缓解病情。

以上四种方法均可缓解牙齿严重磨损，具体治疗方法应根据自身病因选择。毕竟只有明确了病因，才能避免疾病的反复发作，否则牙治好了，再因为自己不良的饮食习惯或生活习惯得病，代价太大了。除了及时治疗，患者还要注意日常饮食。尽量吃一些清淡、松软的食物，忌食坚硬、辛辣、生冷的食物，以免影响病情恢复，出现病情加重或久治不愈等不良症状。