在现实生活中，男人对性的渴望是生理上的，越是饥渴的男人，有没有想过自己的性生活可以正常进行下去？生活中很多男性年龄都比较大了，性功能可能会下降。他们如何保护自己的性能力？下面我来分享一下我的想法。

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我觉得男人的性能力和性行为肯定是瘦了，病了，弱了，社会环境变了。影响男性更年期的因素很多，但表现没有女性明显，不代表没有。

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在日常生活中，你要照顾好自己，善待自己。男性在饮食上要注意营养，多吃富含锌的食物，可以吃鱼、虾、牛肉、鸡蛋、豆类。更重要的是，你要有一个幸福健康的家庭生活，这对于生活的热情和性爱的激情伴侣是非常重要的。

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男人的问题是每个人都关心的。预防性早衰，要从年轻的时候开始，不要等到老了就来不及了。首先要保持规律的性生活。适度的生活可以促进人体的分泌功能，使受控制的额神经保持活跃。加油，做个好人。

男人想念经就找自己的伴侣，会提高性生活，维持性能力。