人吃五谷杂粮难免会生病。随着社会的发展，生活水平的逐步提高，人们在饮食方面有了一些改善。但是，有些人会因为饮食不当而患上各种疾病。如果他们早上漱口时感到干呕，我们一定要注意。很可能是慢性咽炎引起的。我们最好去医院检查一下。

早上漱口的时候会干呕。这可能是慢性咽炎引起的。一般可以吃一些水果味的润喉片来缓解干呕症状。也可以在水杯里放一点盐。多喝水也能缓解症状。平时要注意科学用声，生活上要健康，多吃滋阴润喉和富含维生素的食物，不要吃辛辣刺激性食物，保持口腔清洁，避免呼吸道细菌感染。

早晨漱口、干呕可能是上呼吸道炎症引起的慢性咽炎的症状，也可能是慢性胃炎引起的现象。这些都会导致漱口时干呕，还会有喉咙不适。我们最好去医院检查一下。如果是咽炎，可以服用利咽解毒颗粒进行治疗。如果是慢性胃炎，可以吃中药调理。如果病治好了，早上漱口干呕的现象就没有了。

早上漱口和干呕是可以调节的。漱口时水温不能太冷，力度也不能太大。太冷的水会刺激喉咙，引起恶心和干呕。也可以吃一些吞服片和雾化疗法。此外，可以改变睡姿，换一个蓬松的枕头，降低枕头的高度，晚上睡觉前关好门窗，或者用加湿器增加空气湿度，这样早上就不会干呕了。

总而言之，一定要注意早上漱口和干呕的情况。我们应该养成睡前不吃零食的好习惯。我们应该早晚刷牙和漱口，以保持口腔和咽部的清洁。如果我们刷牙不当，早上漱口时也会引起干呕。我们应该有正确的刷牙方法，必要时使用漱口水清洁口腔。如果我们能做到这一点，我们就不会干呕。