刘国旗
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便秘怎么喝蜂蜜水？
发布时间：2023-02-22
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我便秘的时候感觉很糟糕。室友让我喝蜂蜜水治便秘。便秘了怎么喝蜂蜜水？
如果出现便秘，可以饭前饭后喝蜂蜜水。饭前饭后也可以喝蜂蜜水。平时要注意积极调整饮食，尽量规律饮食，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，如芹菜、白菜、菠菜、白菜、茄子、豆类之类。养成每天尽可能排便一次的习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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