差不多今年三月份的时候，我光着的脚上突然长了一个疙瘩，但是一直不疼不痒，就没去看医生。后来长得比以前大了，活动的时候有些疼。去诊所看了医生，然后用手按了下去。后来，它成长了。前几天去了人民医院，医生建议我摘除。我以为只要不复发就可以治疗。另外，听说手术治疗恢复的很慢。

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患腱鞘囊肿病时，可擦之。不仅如此，患者还能分辨出囊肿是挤压锤破的，并逐渐自行吸收。同时，该病用抗菌药物一周左右即可治愈。

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建议患者在治疗过程中，注意患肢的休息，同时注意局部关节的保暖，避免关节过度活动。但如果药物治疗效果不理想，患者也可以通过手术切除治疗。

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一般来说，脚踝处的囊肿是良性组织块。虽然症状不会加重，但是症状很容易复发。因此，建议患者在症状治愈后，应养成良好的生活习惯，避免食用辛辣刺激性食物。

建议患者可以在日常饮食中多摄入维生素A。另外，患者要保持平和的心态，避免过度焦虑，以免影响症状的恢复。