感冒是风热感冒还是风寒感冒，要看患者的个人体质和实际情况，但大多数情况下感冒都是风寒感冒。

1.风寒感冒是指由风寒引起的感冒症状，一般发生在秋冬季节。如果是风寒感冒，往往伴有流鼻涕、打喷嚏、手脚冰凉、体寒、小便长、大便不规则、腹痛等症状。此时的建议:注意及时保暖；饮食宜清淡，适当喝些温开水；我们应该适当锻炼，增强体质；症状严重的可以用风寒感冒颗粒等药物治疗。

2.风热感冒患者在感冒后常出现咽痛、发热、流鼻涕、咳嗽、黄痰等症状。可以用双黄连口服液或抗病毒口服液治疗。

建议感冒患者不要吹冷风，注意保暖，适当运动，增强体质。