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王珂
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知识库 小朋友吃什么钙片好
小朋友吃什么钙片好
发布时间:2023-02-10
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尽量选择更容易消化的钙片给孩子吃。

孩子肠胃接受能力差。可以选择给孩子吃乳酸钙或者钙粉,比较容易消化。选择乳酸钙的钙片比碳酸钙片更有利于吸收。虽然含钙量相对较少,但完全可以满足孩子的生长发育需求。补钙后需要补充维生素D,维生素D可以促进钙的吸收和利用。

平时可以吃蛋黄、动物内脏等食物,这些食物富含维生素。平时也可以给孩子喝虾或者骨头汤。


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