孙松朋
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准备怀孕前该怎么调理身体
发布时间：2023-02-10
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要调理好身体，孕期要保持正常作息，保持好心情，适当运动，做必要的检查。是中医的说法，但是对于西医，我们没有调理的概念。如果平时感觉身体虚弱乏力，可以去看中医。
从中医的角度来说，知道是血虚型还是气虚型是有帮助的，在他们的干预下，可以进行适当的调整，等状态好了再怀孕。
除了需要去中医调理，西医也建议要保持正常作息，保持良好心态，适当运动，戒烟限酒，然后补充足够的叶酸，做必要的孕前检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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