我有一个妹妹，她比我小三岁。我从小就很爱她。我们关系很好。小时候她要什么我都会给她，但是这段时间她很受伤。我心里很难过。因为她意外怀孕，我陪她去医院做了人流。流产后，她的身体一直在流血。她身体本来就弱，不知道流产后长时间出血会造成什么样的伤害。日常生活饮食有什么需要注意的吗？

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你好，这位耐心的朋友。我非常理解你的感受。首先不用太担心，因为流产后会有出血，彼此都会有一些轻微的疼痛。这是正常现象，不要有心理压力。保持平静的心情。

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一般产后出血时间长了，对身体的伤害会很大。首先会造成贫血，你会是病人的血压下降。还会导致很多妇科炎症。流产对身体的伤害也很大，一定要注意日常护理。

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平时使用清水清洁，勤换内衣保持下体清洁，一定不要有太大的心理负担，保持充足的睡眠。早上要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，会加重病情。保持好心情。

如果不放心，可以去医院做个检查，看看身体恢复的怎么样。平时多喝点有营养的汤，或者吃点新鲜的蔬菜水果，对身体的恢复有帮助。