年龄大、压力大的男性容易性欲减退。如果你是其中一员，你就要做好日常保健。我给大家分享一下我知道的方法。

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原来和谐愉悦的生活环境可以让性欲更好的降低，因为好的生活环境可以让生活充满情趣。

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当然，要想缓解性欲减退，不坚持体育锻炼是不行的。一些适当的锻炼方法可以增强我们的体质。

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最后，我们应该注意我们的日常饮食。我们必须有均衡的饮食，肉类和蔬菜的良好搭配，多吃豆制品对我们也有好处。