你好，很高兴为你回答这个问题。首先，随着用眼习惯和电脑手机的过度使用，近视的人越来越多，而且越来越年轻化。但是，近视会对他们的力量造成严重的损害，给他们的学习和工作带来不便。而且，如果不能及时纠正和治疗，他们的度数还会不断增加，最后甚至会达到上千，使他们几乎失明。所以很多人选择戴眼镜或者做激光手术。

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大家最熟悉的矫正近视的方法就是戴眼镜，有利于我们更好的视力，可以延缓度数的增加。但是，有些选择戴眼镜的人可能会出现瞳孔放大的情况，这可能是因为不合适的试戴。建议去专业的眼科机构重新验光配镜，也有可能是新眼镜可能不适应，戴几天就习惯了。对于这一点，你需要去专业机构验光，测量度数，然后选择合适的眼镜，可以很好。

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对于近视来说，大部分原因是过度用眼或者用眼习惯不好。所以要避免长时间用眼。你可以给你的眼镜一段时间来放松和做眼保健操。同时，你要在湖南比米娜的灯光下学习，或者长时间睁着眼睛躺着看书。放松的同时，可以坚持按摩穴位，比如太阳穴。

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对于一些度数极高，给生活和学习带来很大障碍，戴眼镜也无法改善的病例，可以采用激光手术。但手术有风险，可能会反弹，需要去医院检查自己是否适合手术，再选择手术。要选择正规医院，专业医生做手术，术后护理，避免反弹。

近视是一种很简单的疾病，却给患者的生活带来了很多不良影响。需要及早发现，以免向更严重的方向发展。同事们要注意调整用眼习惯和日常作息，从根源上避免近视的发生。