朱航
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软组织挫伤多久能好
发布时间：2023-02-06
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软组织挫伤是指皮肤、肌肉、肌腱、韧带等损伤。一般来说，轻度软组织损伤，1~2周左右即可有效恢复。如果软组织挫伤比较严重，或者伴有肌腱韧带损伤，恢复时间会比较长。软组织挫伤后，首先要注意休息，必要时刹车。
同时，在损伤的急性期可以应用冷敷，冷敷可以减少淤血和肿胀。在受伤恢复期，可以热敷，同时也可以外敷活血化瘀的药物。也可以在休息时抬高患肢，锻炼患肢的功能。这些措施有助于促进软组织挫伤的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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