张印星
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产妇可以吃花甲吗
发布时间：2023-02-10
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产妇可以吃适量的花甲，不要过量。
因为指甲不仅含有丰富的维生素、蛋白质和脂肪酸，还含有丰富的钙、铁、锌、磷等微量元素。因此，产妇适当食用花甲，可以补充身体所需的营养元素，有助于促进身体的恢复。尤其是母乳喂养的妈妈，适当食用花甲可以补充钙质，也有利于宝宝的骨骼发育。
产后不仅身体虚弱，胃肠道功能也差。所以要注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要吃生冷的食物和水果，有利于身体状况的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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