睡觉时磨牙是很常见的现象，任何年龄段的人都有可能发生。应该引起重视，做好预防措施。睡磨牙可能与多种因素有关，应根据具体原因进行治疗。那么女人睡觉磨牙是怎么回事呢？

1.过食:晚餐吃得太多或睡前吃一些食物，可能会减慢胃肠对营养物质的吸收速度，给肠胃造成很大负担。这种现象也可能导致磨牙，所以晚上睡觉前尽量不要多吃饭，晚饭尽量七分饱。

2.维生素缺乏:当体内代谢紊乱时，容易发生维生素D缺乏的患者往往会出现多汗、易怒、夜间磨牙等症状。应加强营养素的补充。平时多吃富含维生素的食物，多喝乳制品，有助于身体健康。

3.精神因素:晚上睡觉前保持高度精神紧张，可能导致神经系统过度兴奋，也可能造成夜间磨牙现象。所以晚上要创造良好的睡眠环境，睡前放松，不要有太大的精神压力。

4.肠道内的寄生虫:肠道内出现寄生虫时，可能会导致消化不良，容易刺激肠壁，进而引起烦躁和夜磨。应该使用相应的药物来帮助治疗和缓解这种症状。

5.牙齿异常:牙齿排列不整齐时，可能导致咬合关系紊乱，容易导致夜间磨牙。牙齿的排列顺序也关系到个人健康，要注意。

综上所述，女性睡觉时磨牙可能是多种因素造成的。常见的原因有精神紧张、缺乏维生素、睡前吃东西等。我们应该采取合理的措施来防止特定的原因。日常生活中也要适当补充一些营养，多吃新鲜的水果蔬菜，然后按时作息，保证充足的睡眠时间。