刘爱华
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体内寒气重怎么办
发布时间:2023-02-14
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对于体内寒气较重的患者,首先要改善生活环境,或者可以进行拔罐、泡脚等方法来祛除体内寒气。平时要注意保暖,也可以多吃富含动物血液的食物。
感冒严重损害消化系统、泌尿系统、呼吸系统、性腺系统。主要表现为精神疲劳,恶寒恶风,易感冒,便溏,喜欢喝热饮,吃热食。咳嗽痰多,清涕。夜尿,尿频。寒痛经,阳痿,白苔等症状。
要注意从多方面改善,改善睡眠习惯,不要熬夜,少吃油腻刺激性食物,每天坚持运动,不适合久坐。可以吃一些温补散寒的食物,如生姜、鸡蛋、韭菜、大枣等。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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