当一个人和别人交流时，他用嘴。如果他漂亮的外表下有口臭，那有多尴尬？尤其是男女约会的时候，他口臭怎么办？

1、

肠胃积食:很多人喜欢贪吃，尤其是晚上，导致肠胃消化不良，也让自己便秘。这个时候新陈代谢不好自然会导致口臭，所以平时要注意饮食，多喝水，多吃消化的东西。

2、

抽烟喝酒，辛辣刺激食物:有些人总喜欢抽烟喝酒，却不知道抽烟喝酒会严重伤肺伤胃，口臭，因为抽烟喝酒会造成肠胃消化不良，体内供氧不足。

3、

精神压力:很多人平时压力很大，总是处于高度集中的状态。整体而言，他们不喜欢说话或休息，这不仅导致他们的精神抑郁，还会导致严重的口臭。平时听笑话笑起来会进步很多。

有些口臭是由疾病引起的。胃肠疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等。，可能都伴有口臭，直接引起胃病的幽门螺杆菌感染产生硫化物，也会引起口臭。