姜帅
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生完孩子下奶吃啥
发布时间：2023-02-10
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女性生完孩子，可以吃点鲫鱼汤、乌鸡汤、排骨汤、猪蹄花生汤。
女性在分娩后，需要及时让胎儿吮吸乳头，这样会有助于乳汁分泌。同时也要多吃有营养的汤，促进乳汁分泌。还要多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品和新鲜蔬菜水果，提高奶的质量。
多休息，不要累，保持心情舒畅。还要注意保暖，避免感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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