我患腰肌劳损症已经很多年了。那时候医生总是劝我做手术。但是因为工作忙，没有时间做手术，每天背负着大量的工作任务。我也觉得工作会很累。这几年腰疼的不行了。一旦接触到少量的工作，就会感到疼痛。最近朋友给我推荐了一个治疗腰肌劳损的方法，就是每天坚持按摩。

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按摩可以用来治疗腰肌劳损，但是否有效要因人而异。因为腰肌劳损同时有轻有重，如果严重程度不同，那么治疗方法也不同，按摩只能改善。

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如果你想彻底治疗腰肌劳损，那么最好的办法就是手术，而且在治疗腰肌劳损的时候也要记得放松身体，以免过度劳累，腰肌劳损的痛苦症状就会来来回回，要及时缓解疼痛。

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在面对腰肌劳损的治疗时，也可以使用能舒筋活血的中药来改善症状。治疗腰肌劳损的时候，也要适当的锻炼身体，不是说只要在家躺着休息，适当的运动和恢复会更好。

即使是腰肌劳损也要按摩治疗，一定要选择专业正规的中医院进行治疗，这样会让你更安心，而且在处理疾病的时候也要尽快调整心态。