近视是由多种因素造成的。近年来，许多证据表明，环境和遗传因素参与了近视的发生:外部因素——长时间近距离看东西使眼球内的睫状肌失去了弹性晶状体，导致晶状体无法恢复(比自然晶状体厚)，从而引起近视。

遗传因素:研究表明高度近视的双亲家庭下一代的近视发生率更高，并且已经认识到近视具有一定的遗传倾向，尤其是对于高度近视。但一般近视的遗传倾向并不明显。

语系关系

40%的近视以遗传为主，近视以高度近视遗传为主。高度近视也分两种，一种是生理性，一种是病理性。如果是病理性近视，宝宝眼睛变近视是有可能的，因为有特定的家族遗传。有这个概率，也不一定所有高度近视的家长在孩子眼里都是高度近视，但是有一个概率在里面。我想强调一下，病理性近视有遗传因素，生理性近视没有遗传因素。

高度近视遗传的原理和概率

高度近视是一种常染色体隐性遗传病，即与近视相关的一对基因是该病的致病基因。如果只有一个基因致病，另一个基因正常，那就不是致病，而是致病基因的携带者。比如父母都不近视，却是高度近视基因携带者。他们并没有表现出近视，但是他们的致病基因遗传给了他们的孩子，使他们有两个近视基因，从而使他们的孩子近视。

高度近视的男人和高度近视(600度以上)的女人结婚，孩子患病的几率在90%以上。如果你与近视的基因携带者结合，你的孩子可能有一半是高度近视，而如果你与视力正常或中低度近视的人结合，你的孩子患近视的几率是1/10。

如果是后天的生理性高度近视，对孩子的眼睛健康影响不大。想要宝宝的眼睛健康发育，一定要注意孩子出生后的用眼卫生。比如不要让孩子近距离观察事物太久，包括近距离录像，或者做一些精细的工作，比如书法、刻画、书法练习等。，从而降低孩子近视的可能性。

环境因素:近视的发生发展与近距离用眼密切相关。青少年的眼球处于生长发育阶段，调节能力强，眼球壁的延展性相对较大。近距离工作时，如看书写字，他们不仅需要眼睛的调节，还需要两个眼球的衔接，使眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球前后轴可能会变长。增加1 mm会达到3.00屈光度(也就是一般的300度)。当然这种近视绝大多数是单纯性近视，一般度数比较低，都在6屈光度以下。发病多在青春期前后，进展相对较慢。有人称这种近视为真性近视，以示与假性近视的区别。

1.眼距太近。据有关资料显示，青少年近视多是由于长期眼距过近造成的。青少年的眼睛调节能力很强，书本与眼睛的距离在7 ~ 10厘米时，仍能看得很清楚。但如果他们经常在这个距离看书，写字会使眼睛的调节变得极度紧张，从而形成屈光(调节性)近视，即所谓的假性近视。如果长期调节过度，睫状肌不能灵活屈曲，由于调节过度而加强了会聚作用，使眼外肌对眼球施加压力，眼压升高，眼内组织充血。此外，年轻人的眼球组织比较娇嫩，眼球壁受压逐渐伸长，眼球前后轴变长。如果超过正常值，就会形成轴性近视，称为真性近视。正常的阅读距离应该是30 ~ 35厘米。

2.用眼时间过长。一些青少年阅读、写作、做作业、看电视等。连续3 ~ 4小时不休息，甚至深夜才睡觉。这不仅影响了他们的健康，也使他们的眼睛负担过重，眼睛内外的肌肉长期处于紧张状态而得不到休息。久而久之，看远处时，眼睛的肌肉无法放松，处于痉挛状态，使人感觉模糊，形成近视。有的同学一个暑假视力明显下降，就是这个原因。一般主张连续阅读、写作或看电视40 ~ 50分钟，应休息一会儿或向远处看一会儿。

3.照明光线太强或太弱。如果光线太强，如阳光照射在字迹上，会引起强烈的反射，刺激眼睛，使眼睛不舒服，难以看清字体。相反，如果光线太弱，书写照度不足，眼睛看不清字体，头部就会前移，靠近书本。这两种情况下，眼睛都容易疲劳，眼睛过度调节或痉挛形成近视。

4.开车或走路时阅读。有些青少年充分利用时间，边走边看，或者在车厢里看书，对眼睛非常不好。因为车厢在晃动，身体在晃动，眼睛和书本的距离无法固定，照明条件差增加了眼睛的负担，往往会造成近视。

5.躺下来读一本书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一个坏习惯。因为人的眼睛要保持水平状态才能阅读，这样调节才与会聚(收敛)一致，眼睛疲劳才减轻。如果你是躺着看书，眼睛不是水平状态，眼睛与书的距离不一致，眼睛的视线上下左右不一致，书上的光照度不均匀，这些都会使眼睛的调节变得紧张，容易使书向眼睛靠拢。这样会给眼睛增加2-3倍的负担，久而久之就会导致近视。

6.睡眠不足。当你睡眠不足时，第二天你会感到虚弱和头晕，大脑得不到足够的休息，疲劳得不到消除，这会增加眼睛的负担，促进近视。睡眠不足是导致近视的最重要原因之一。

7.书桌不符合要求，书写姿势不正确。桌椅太低，头会前倾，脊椎会弯曲，胸部会受压，眼睛调节会比较紧。或者桌椅太高，脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确的姿势，会使眼睛疲劳，久而久之就容易发生近视。

8.当前空间中光线的影响。经常看电视，尤其是在信号不足，接收率不高的农村，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点太多，很容易让眼肌疲劳。经常玩电子游戏的学生更容易损害视力。商场里卖的小霸王学习机，会直接造成学生近视。如今，计算机是一门必不可少的课程。操作时间过长会造成眼睛干涩和疲劳，所以要适当控制使用时间。

9.角膜的曲率或晶状体的前后曲率变大。这种情况多为先天性改变，临床上少见。

10.营养不良。缺乏钙、锌和其他维生素。