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田亚丽
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知识库 经期吃凉的会加重痛经吗
经期吃凉的会加重痛经吗
发布时间:2023-02-14
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不同的人身体素质不同,经期吃凉的东西是否会加重痛经也会不同。中医认为,痛经是由于寒气郁结,血流受阻所致。经期吃生冷食物会导致部分人痛经,加重痛经。因此,建议女生注意休息,保持外阴清洁,避免吃生冷辛辣的食物,吃一些营养丰富、性质温和、能活血化瘀、补气的食物,如红糖、红枣、枸杞、干姜等。此外,口服布洛芬和避孕药也可以缓解痛经。如果痛经越来越严重,并伴有不孕、经期延长、月经量过多等症状,建议尽早就医,排除子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病。


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吃辛辣食物会加重女性痛经的发生。痛经主要是因为子宫内膜的前列腺素含量高,个体对疼痛的敏感度也比较高。由于一些精神和神经因素的影响,血管加压素、内源性催产素等物质,患者月经期出现腹痛,并伴有腰部酸痛。部分患者可出现恶心、呕吐、腹泻等症状,并伴有发热。严重的痛经会影响女性的正常生活和工作。日常生活中,痛经需要及时关注,定期治疗。排除了一些器质性疾病,只是原发性痛经。注意休息,防止着凉,避免辛辣食物,可以缓解痛经。如果痛经比较严重,可以选择一些非甾体类消炎药,比如布洛芬,缓解痛经。同时,应给予积极的心理疏导,消除紧张情绪。
孙正
发布时间:2023-02-14