腰肌劳损是一种损伤型疾病，可导致该病的原因比较复杂，包括:急性腰扭伤、某些疾病治疗方法不正确、腰部长期负担、气候问题等。对于不同的患者，这种疾病的病因会有所不同。这种疾病发生后，患者会有:腰部酸痛或发胀、腰部压痛、刺痛、灼痛等。这个时间是肯定的。

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第一，疾病发生后，患者不需要忙于积极治疗。他们一定要搞清楚自己的情况，先处理好病因，避免过度劳累，纠正生活中的不良姿势，适当运动，防止肌张力障碍。

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这样可以防止病情越来越严重，然后可以采取其他方法来处理，主要是采用理疗、按摩、推拿、药物治疗等基本治疗方法。这些方法对病情较轻的患者有效。

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最后，如果患者病情比较严重，已经严重危及到自己的生命，并且有反复发作的情况，这个时候就要采取物理治疗，封闭治疗，效果非常显著。如果还是没有效果，手术是必须的。

不同的这种病患者采用的方法不一定一样，但是生活中好好休息，适当运动，是适用于所有患者的，不管病情如何。