滑膜炎患者如何保养？他们已经病了很多年了。经过治疗，他们好多了，痛苦少了，感觉好多了。然而，他们不知道如何维护它们。因为害怕复发等症状，他们想好好护理，避免复发。滑膜炎患者如何保养？他们已经病了很多年了。经过治疗，他们好多了，痛苦少了，感觉好多了。然而，他们不知道如何维护它们。因为害怕复发等症状，他们想好好护理，避免复发。

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滑膜炎是一种无菌性炎症疾病。生活中尽量减少运动。减少关节磨损。适当运动也是可以的。滑膜炎是一种无菌性炎症疾病。生活中尽量减少运动。减少关节磨损。适当运动也是可以的。

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滑膜炎严重的话，需要的是休息，尽量减少运动，减少对膝关节的伤害和压力。做膝关节核磁共振检查，明确受伤情况，给予针对性治疗。这只是我个人的建议，仅供参考。

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直腿抬高可以促进血液循环，有利于关节积液的吸收。轻度滑膜炎一般不需要卧床休息，可以短距离行走。直腿抬高可以促进血液循环，有利于关节积液的吸收。轻度滑膜炎一般不需要卧床休息，可以短距离行走。

直腿抬高可以促进血液循环，有利于关节积液的吸收。轻度滑膜炎一般不需要卧床休息，可以短距离行走。以上只是我个人观点，仅供参考。祝你早日康复。