舌下腺囊肿是一种非常常见的唾液腺囊肿疾病，因为舌下腺的导管位于口腔底部舌系带的两侧。这个导管可以分为两类，第一类是小分支导管，第二类是汇入舌下腺的大导管。这两个导管在运输唾液方面都起着重要的作用，一旦一个导管受损，就极有可能引起舌下腺囊肿。舌下腺囊肿的原因主要有两个:腺体损伤和不良的生活习惯。

1.压盖损坏

舌下腺的损伤主要是由于口底粘膜的损伤。当口底黏膜受损时，黏液会随着受损的伤口进入组织的缝隙，当过多的黏液积聚在组织的缝隙中，就会引起囊肿。如果患者受到病毒的侵袭，加上患者不注意自己的口腔卫生，经常不刷牙，口腔就会溃烂，使腺体组织和神经由正常状态变为异常状态，口腔内的粘液会随着溃烂部分进入组织间隙，时间长了，就会逐渐形成囊肿。

2.生活习惯差。

一个人长期的不良习惯之后，就会导致内分泌失调的现象。比如生活中，他喜欢吃油腻辛辣的食物，过分追求口腔刺激的感觉，喜欢吃火锅、炸鸡，经常喝啤酒，长期吸烟，平时不注意体育锻炼，身体长期处于亚健康状态，会破坏内分泌系统，导致内分泌失调。当人体出现内分泌失调时，舌下腺的分泌平衡就会被打破，分泌出过多的粘液。然而，舌下腺导管的输送量是有限的。过多的黏液会进入导管，使导管逐渐变大，出现黏液堆积的现象。当导管逐渐增大时，就非常容易形成囊肿。

通过以上的解释，我想大家对舌下腺囊肿的成因已经有了简单的了解。在日常生活中，大家要多注意口腔的卫生条件，让勤漱口、勤刷牙成为好习惯。改变不良的生活习惯，多在外面运动，不要过分追求刺激，少吃油腻辛辣的食物。