王珂
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孕妇每天吃多少水果合适
发布时间：2023-02-09
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孕妇每天吃1~2个水果是可以的，要看水果的大小和水果的热量。
怀孕后，孕妇会变得特别懒，所以运动量会减少，水果中的糖分过高。如果吃多了，可能会导致血糖升高，从而导致高血糖，甚至妊娠糖尿病。所以你要严格按照孕妇的标准和体质来吃。
怀孕后可以吃火龙果，含有较多的花青素。还可以吃蓝莓和葡萄，这样宝宝出生后眼睛会特别好看。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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