沈涤华
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防便秘的水果有哪些？
发布时间：2023-02-22
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这期间经常便秘，有时候很多天都不上一次厕所。预防便秘的水果有哪些？
如果有习惯性便秘，多吃蔬菜水果会有帮助。一般来说，多吃香蕉和梨会有帮助。平时也要注意多喝开水。养成定时排便的习惯很有必要。平时注意不要吃油腻或辛辣的食物。如果是反复便秘或严重便秘，可以局部使用凯泽露或口服泻药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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