一直以来，我都被自己的身体困扰着，因为常年出汗少。无论春夏秋冬，你都不出汗。但是我很容易感到疲劳，尤其是当我运动的时候。我经常说不出为什么，但是感觉很难受。我最怕夏天，因为夏天我全身皮肤都是红色的，体温比平时高很多。在太阳下走一会儿，心跳会加快，会有俯卧感，甚至会中暑。医生说我是无汗，那么无汗有什么治疗方法？

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首先建议这位朋友可以口服匹罗卡品，每天口服维生素A和甲状腺粉。这些药物可以刺激汗腺，进而促进身体排汗。同时也建议喝冬地三黄汤，生脉散，补充精液，清热养阴。

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如果全身不是出汗，而是体温很高，可以用物理降温的方法。如果不出汗但皮肤干燥，也可以涂一些无刺激的药膏来保护皮肤。夏天还可以煮点绿豆粥或者菊花茶，降降温。

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在日常生活和工作中，患有无汗症的患者一定要注意调节自己的工作量，不要超负荷工作，以免疲劳。同时，建议经常运动和锻炼，增强身体的抵抗力。同时，尽量保持情绪稳定，避免情绪波动。

同时，在日常生活中，要多吃水果蔬菜和高纤维食物，促进消化，保持大便通畅。患者还需要注意避免过度的寒冷或温暖刺激。如果夏天酷暑难耐，尽量避免外出，或者适时待在空调房里。