我现在是中年人了，因为以前经常跑来跑去，所以最近膝盖很疼。去医院做了检查，才发现自己得了膝关节炎，也严重影响了生活。还好我及时发现了。通过良好的治疗，我的膝关节炎现在好多了！相信很多人会问，膝关节炎是怎么检测出来的？在这里我将与你分享我最真实的经历。希望大家早日摆脱膝关节炎。

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首先，如果想确定自己是否有膝关节炎，最正规的检查方法就是去正规医院检查。首先可以检查白细胞和葡萄糖的含量，也可以做个x光。如果你是膝关节炎患者，x光片上会有明显的膝关节变形。

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事实上，膝关节炎患者可以进行自我检查。膝关节炎最常见的症状是膝盖疼痛和肿胀。严重者可出现膝盖周围组织水肿，甚至影响日常生活。如果你有以上的集中治疗，你很可能患有膝关节炎。

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如果确诊为膝关节炎，一定要及时去正规医院治疗。在治疗过程中，也要配合良好的生活习惯。不要过度劳累，不要干重活，要卧床休息，劳逸结合，这样膝关节炎会恢复的更快。

值得一提的是，我们完全可以在日常生活中预防膝关节炎的发生。给膝盖保暖，不让膝盖着凉，是预防膝盖关节炎的最好方法。