口腔问题在人的一生中是不可避免的。口臭会导致和别人的距离加大，没办法和别人交流。口臭还会导致更严重的口腔问题。想要和别人很好的沟通，应该如何解决这个尴尬的问题？

1、

口臭的原因有很多，比如吃了大蒜或者大葱。那样的话，最好饭后嚼口香糖，带一瓶木糖醇，只能暂时掩盖但不是根治。只能简单预防。饭后漱口，清洁口腔。

2、

消化不良也会引起口臭，毒素排不出去就会从嘴里冒出来，跟人说话会很尴尬。平时饮食中注意吃一些清淡的食物，不要太油腻。保持肠道通畅，好好消化口腔。

3、

坚持每天早晚刷牙两到三次。只有口腔清洁得当，才不会有异味。晚上没事的时候可以把茶叶放在嘴里嚼一嚼，因为茶叶有消除细菌的作用，长期使用可以消除口臭。

口臭不容忽视。随身携带木糖醇，与人交流时记得嚼一颗。