可能很多人早上醒来舌苔黄，口苦。可能有些人不太在意，但其实这个现象可以反映出我们身体的很多症状。如果不及时治疗，可能会给身体带来很多威胁，所以一定要知道是怎么回事。

舌苔黄，口苦。原因一:消化系统有问题。

对于舌苔厚黄带苦味的人，可能是因为消化系统的问题。是不是很多胃病患者经常感觉嘴里有异味？这是由于胃部发炎引起的现象，这些人经常会出现舌苔黄色，胃中有苦味，这也是他们早上醒来的原因。

舌苔黄，口苦原因二:呼吸系统有问题。

这种现象也可能是呼吸道问题。如果有咳嗽，说明你的肺可能发炎了，舌苔厚腻是体内寒湿所致。对于这类人群，平时要多喝水，配合消炎退烧药服用可能会更好。

舌苔黄，口苦。原因三:身体湿热。

所谓身体湿热，就是湿热侵袭你的身体，你的身体同时出现了病变。一般湿热侵袭你的身体引起的变化有发热、体热、头痛、体重、口苦、小便黄等症状，这可能与你的生活环境、习惯等密切相关。这群人的另一个特点是口渴，经常喝水。

舌苔黄、口苦原因四:肝胆系统有问题。

我们的肝脏过滤掉身体毒素，最终得到流行的内脏。如果肝胆出了问题，说明身体的排毒功能下降了。第一个表现就是舌苔黄，口苦。所以，要想缓解这种现象，首先要照顾好我们的肝胆。

舌苔黄，味苦。原因五:上火。

应该是我们最常见的现象之一。很多人说上火是因为少喝水多喝水好。其实上火也说明身体有热，需要排除。日常饮食中，要非常注意吃，不能太油腻。可以喝一些金银花茶、菊花茶来帮助退烧，有效去除体内的热量来缓解症状。

如果出现这样的现象，我们该怎么办？

1.对于这样的情况，一般需要多喝水，这样有助于体内热量的排出，不能吃辣的也要多运动。有条件可以清理舌苔。

2.平时可以用软刷或者牙刷轻轻刷一下我们的舌头，但是注意不要刷的太用力，要用清水漱口几次。

3.平时在饮食上一定要注意少吃脂肪和甜食。可以多吃绿豆、冬瓜、丝瓜等能祛湿热的食物。

4.吃完饭可以吃点水果当零食，补充维生素也可以适当缓解这种情况。

如果早上醒来舌苔发黄，口苦，不用担心，可能是身体出了问题。只要我们知道如何照顾自己的身体，这些现象不会难倒我们。