董丽娟
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肾虚怎么看指甲？
发布时间：2023-02-14
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肾虚怎么看指甲？
指甲上出现小白点，说明气血不足是肾虚的表现，尤其是小指的颜色，肾气不好，往往体现在小指表面。所以肾虚需要均衡营养。平时多吃黑豆、黑米、香菇、海带、木耳、猪腰等。同时保证作息规律，早睡早起，保持好心情，多参加体育活动。
一般肾虚是看不出指甲的。一般指甲反映的是你的肝脏，因为中医讲肝脏是主筋，它的光彩在于爪子。正常指甲光滑有光泽，甲盖月牙清晰。如果指甲不光滑，没有月牙，身体可能处于亚健康状态。肾虚一般表现为遗精、早泄、腰膝酸痛，有的人还会出现足跟痛，从指甲上看不出来。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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