曲姗
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冬天喝什么茶预防感冒？
发布时间：2023-02-14
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我身体一直不好，冬天每次都感冒。冬天喝什么茶预防感冒？
如果你的体质不好，你就会经常感冒。平时可以口服一些具有补气养血功能的中药茶，提高免疫力，预防感冒。如野菊花茶、金银花茶等。不仅能清热解毒，还能预防感冒。还能增强机体免疫力，提高机体抗病能力。平时也要多运动，增强体质。
您好，由于您体质较弱，平时可以用枸杞、人参泡茶，增加免疫力。另外，喝姜茶可以预防感冒。建议你平时多参加体育锻炼，比如跑步、快走、游泳等。，要增强体质，多吃富含维生素的食物，比如水果蔬菜，均衡饮食，注意保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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