1.注意个人卫生、运动、营养、卫生，保证身心健康，保持外阴清洁，防止病原体入侵引发疾病。

2.进行适当的性交，避免过度的房事劳动。注意性卫生，性爱前后清洗外阴，配偶要注意清洗阴茎的水垢。

3.实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免反复流产对宫颈造成机械性损伤。同时，妇科手术应严格无菌，防止医源性感染和损伤。分娩时避免颈椎损伤。如发现宫颈裂伤，及时缝合，合理使用抗生素。

4.注意月经期、流产期、产褥期的卫生。月经期和产后应严禁性交和洗澡，以免病原体乘虚而入。

5.定期做妇科检查，发现宫颈炎症积极治疗。宫颈炎治疗过程中应禁止性交。经期局部停药。治疗期间避免辛辣油腻食物。谢谢大家。