一般肌营养不良是由遗传因素引起的，会导致肌肉退化、骨骼肌无力、骨骼肌萎缩，也会影响心肌。患肌营养不良需要很长时间。但如果坚持治疗早发现早治疗，一般是有希望根治的。可以用中药进行治疗，尤其是气血不足、脾胃虚弱、肝肾不足引起的肌营养不良。

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平时龟板20克，当归12克，枸杞子10克，党参10克，炙甘草6克，附子10克，白术12克，每天一碗开水即可。效果挺好的。针灸也可以用于治疗或按摩。刺激相关穴位可以起到调节身体的作用。

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尽量多吃高蛋白饮食，瘦肉鸡蛋，动物肝脏。多吃新鲜蔬菜、木耳、蘑菇、黄花菜等。平时不要吃的太油腻，不要经常熬夜抽烟，尽量不要吃一些不易消化或者刺激性强的食物。

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如果患有肌营养不良症，一定要尽早查出携带者，做好遗传优生的宣传教育工作。女性怀孕后可以做羊水检查，看看胎儿有没有异常？要及时治疗预防，平时多注意休息，适当运动，心理压力不要太大。

坚持体育锻炼，保持周围环境清洁卫生，注意防潮防寒，尽量不要经常生病感冒，营养均衡，多吃蔬菜，多喝牛奶，多晒太阳。