如果牙龈肿了之后不想吃药，又想快速消肿，我们就得想办法消肿了。其实很容易。在我们的生活中，我们应该更多地了解这些小知识。因为这个季节大家都喜欢吃火锅，所以我们经常牙龈肿。出现牙龈肿胀后，非常难受，根本无法上班。所以告诉大家如何消除牙龈肿痛。方法很简单，非常简单。

步骤/方法:

牙龈肿痛后，我们可以用淡盐水漱口，淡盐水有杀菌作用。牙龈肿痛往往是细菌引起的，所以用淡盐水漱口可以有效治疗牙龈肿痛。你应该饭前饭后漱口，这样更有效。

如果牙龈肿痛，可以用花椒治疗。我们都知道花椒特别忙。我们可以咬一口。花椒在嘴里会有刺痛感。花椒还有杀菌作用，对治疗牙龈肿痛也有效果。

如果我们的牙龈肿痛，一定要想办法治疗。如果我们用云南白药牙膏刷牙，对治疗也有效。中草药牙膏有消炎的作用，所以我们可以有效的治疗。

注意事项:

如果我们经常牙龈肿痛，很可能是上火引起的。平时要多喝能去火的凉茶。比如用金银花泡水，对治疗牙龈肿痛也有效果。