热盐包的好处包括:

1.缓解腰痛。腰痛患者用热敷盐包治疗，对腰痛有很好的治疗效果；

2.治疗胃痛。热盐包可以缓解胃痉挛，有利于胃痛的治疗。

3.润肺止咳。热盐包还能祛除肾肺中的寒气，温肾，有止咳的作用；

4.缓解痛经。女性经期出现痛经症状时，可以用热敷盐包散寒，疏通经络，缓解疼痛。